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减肥六大忌

1：急于求成 （坚持一两天就想要脱胎换骨）

2：没耐心和毅力 （一有问题就想放弃）

3：想法太多（看这个减肥方式好，那个也好）

4：想法不切实际（才坚持几天就想改善体质）

5：不坚持（三天打鱼两天晒网）

6：想的太多做的太少